Zatwardzenie może pojawiać się z wielu różnych powodów na przykład:  stres, brak ruchu, niektóre leki, sztuczne słodziki, dieta uboga w błonnik i płyny . Zaparcia mogą być również związane z niektórymi chorobami, na przykład niedoczynnością tarczycy, zespołem jelita drażliwego,...

Czarna herbata - z jednej strony jest to bardzo powszechny napar, a z drugiej nadal mało osób wie o nim to, co istotne. Dowiedz się skąd pochodzi czarna herbata, jakie są jej odmiany, jak najlepiej jest ją parzyć oraz...

Jaki jest najzdrowszy jogurt naturalny? Jogurt naturalny jest jednym z najpopularniejszych produktów spożywczych na świecie. Jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak białko, wapń, witaminy i probiotyki, które korzystnie wpływają na zdrowie. Jednak nie wszystkie jogurty naturalne są tak samo...