Z czego soki są najzdrowsze? Temat zdrowego odżywiania jest coraz bardziej popularny w dzisiejszych czasach. Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co jedzą i piją, aby dbać o swoje zdrowie. Jednym z produktów, który cieszy się dużą popularnością, są...

Zima to okres, w którym zwykle więcej jemy, głównie z powodu Świąt Bożego Narodzenia oraz tego, że po prostu nasz organizm potrzebuje wtedy więcej kalorii niż w upalne lato, kiedy możemy praktycznie cały dzień wytrzymać „na samych płynach” i...

Metabolizm jest to szereg reakcji naturalnie zachodzących w organizmie, które mają na celu wytworzenie i wykorzystanie energii do prawidłowego podtrzymania procesów życiowych. Każdy organizm jednak posiada swoje własne „tempo metaboliczne” zapisane w genach. Jednak  poprzez właściwa dietę i odżywianie,...