W dzisiejszych czasach diabetycy nie muszą omijać słodkich produktów spożywczych szerokim łukiem. Dlaczego? Ponieważ na rynku dostępnych jest mnóstwo produktów, które słodzone są słodzikami, które nie podnoszą poziomu glukozy we krwi. Słodziki możemy podzielić na kilka rodzajów: naturalne: fruktoza i stewia....

Jakie soki na śniadanie? Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, dlatego warto zadbać o to, aby było ono pełnowartościowe i zdrowe. Jednym ze składników, które możemy włączyć do naszego śniadaniowego menu, są soki. Jakie soki warto wybierać na śniadanie? Oto kilka...

Czego nie jeść po mleku? Mleko jest jednym z najpopularniejszych produktów spożywczych na świecie. Jest bogate w składniki odżywcze, takie jak białko, wapń i witaminy. Jednak niektóre osoby nie tolerują mleka lub mają nietolerancję laktozy, co oznacza, że nie mogą...