ODŻYWIANIE

Jedna z witamin, której niedobory szczególnie mocno dotykają mieszkańców Polski. Ze względu na położenie geograficzne i długą zimę, większość z nas walczy z jej niedoborem. Dlaczego suplementacja witaminy D jest ważna i tak często zwracają na nią uwagę dietetycy...
Dobre tłuszcze pełnią bardzo ważną funkcję w organizmie człowieka. Są one między innymi źródłem energii. Stanowią też najważniejszy składnik strukturalny błon biologicznych. Umożliwiają prawidłowe wchłanianie witamin A,D,E i K. Pełnią również role hormonów  oraz przekaźników. To jest tylko kilka...
W dawnych czasach orzechy były symbolem mądrości i powodzenia w życiu. Wierzono, że zapewniają one dobre życie i dobry byt. Szczególnie gustowali w nich mędrcy i ludzie wyżej wykształceni. Czy rzeczywiście dzięki orzechom nerkowca staniemy się szczęśliwsi? Tego nie...

PORADY

ZDROWIE

Zażegnaj problemy z trawieniem – stosuj regularnie Hepatil

Zażegnaj problemy z trawieniem – stosuj regularnie Hepatil

Problemy z trawieniem, przyswajaniem pokarmów oraz metabolizmem tłuszczów dotykają sporej części społeczeństwa. Najczęściej kłopoty mają osoby starsze jednak nie jest to reguła. To bardzo...
Ile e papieros skraca życie?

Ile e papieros skraca życie?

Ile e-papieros skraca życie? E-papierosy, znane również jako elektroniczne papierosy, są coraz popularniejsze wśród palaczy, którzy szukają alternatywy dla tradycyjnych papierosów. Jednak wiele osób zastanawia...
Czy chlorella może powodować zaparcia?

Czy chlorella może powodować zaparcia?

Czy chlorella może powodować zaparcia? Chlorella jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety dostępnych na rynku. Jest to mikroskopijna alga słodkowodna, która jest bogata w składniki...
Jakie powinno być tętno przy migotaniu przedsionków?

Jakie powinno być tętno przy migotaniu przedsionków?

Jakie powinno być tętno przy migotaniu przedsionków? Migotanie przedsionków to jedno z najczęstszych zaburzeń rytmu serca, które może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jednym z...