Jak działają skarpety uciskowe?

Kompresjoterapia to jedna z metod profilaktyki oraz leczenia żylaków nóg. W skrócie ujmując - terapia polega na noszeniu elastycznych materiałów w postaci skarpetek, rajstop,...
stuptuty

Czym się kierować wybierając stuptuty?

Czym tak naprawdę są stuptuty? Są to ochraniacze zakładane na buty i nogawki spodni, chroniące przed przedostawaniem się do butów wody, kamieni i wszelkich...
Jak zacząć biegać?

Jak zacząć biegać?

Bieganie jest obecnie bardzo modne i ci, którzy to robią, przekonują, że jest to nie tylko sposób na spędzanie wolnego czasu, zachowanie smukłej sylwetki...
Skarpety do biegania - ochrona i wygoda podczs treningu.

Skarpety do biegania – ochrona i wygoda podczs treningu.

Biegacz podczas uprawiania swojego ulubionego sportu narażony jest na kontuzje, urazy, a także odczuwa skutki panujących warunków atmosferycznych. Aby skutecznie obniżyć wszelkie możliwe skutki...
Zmotywuj się do treningu na siłowni.

Zmotywuj się do treningu na siłowni.

Liczba osób, która decyduję się na uprawiania jakiejś aktywności fizycznej w okresie letnim wzrasta w bardzo szybkim tempie. Jednak zdarzają się tacy zawodnicy, którzy...