Imbir na przeziębienie – właściwości

0
613
imbir

Imbir od dawien dawna uznawany jest jako świetny produkt do walki z przeziębieniem. Jego skuteczność i szybkość działania cieszy się wśród wielu ludzi. Jest on również prosty w przygotowaniu. Jest idealnym sposobem na walkę z różnymi infekcjami. Ponadto korzeń imbiru działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.

Jak leczyć objawy przeziębienia w domu? 

Właściwości odżywcze imbiru

Imbir to źródło białka, błonnika, tłuszczu wielu składników mineralnych takich jak: 

  • wapń,
  • fosfor,
  • żelazo
  • magnez. 

Przeczytaj też: http://www.zrodlozdrowia.pl/czy-sok-z-kapusty-jest-zdrowy/

Świeży imbir jest także niezwykle bogaty w witaminę C oraz witaminy z grupy B. Na sklepowych półkach znajdziemy imbir w wielu formach: 

  • jako przyprawa, 
  • świeży korzeń,
  • olej
  • syrop. 

Na zakażenie dolnych dróg oddechowych najlepszy jest świeży, starty korzeń. W takiej formie ma on najwięcej bogatych składników. 

Imbir na przeziębienie

Imbir jest idealny na przeziębienie. Wykazuje działania przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i wykrztuśne. Napar z imbiru, rozdziera zalegającą w klatce piersiowej wydzielinę i szybko łagodzi kaszel. Imbir obniża także gorączkę i poprawia koncentrację.

Właściwości imbiru:

  • pobudza wydzielanie soków żołądkowych
  • niweluje wzdęcia,
  • mdłości,
  • wymioty,
  • wzmaga apetyt,
  • niweluje bóle mięśni i stawów,
  • niweluje migreny, bóle miesiączkowe oraz obrzęki,
  • działa odkażająco.
  • obniża poziom cholesterolu we krwi,

Przeciwwskazania do stosowania imbiru

Przeciwwskazania do stosowania imbiru są następujące:

  • wrzody żołądka,
  • wrzody dwunastnicy,
  • refluks żołądkowo-przełykowy.

Imbir na przeziębienie – przepisy

Zastosowanie imbiru jest bardzo szerokie. W leczeniu przeziębienia pomoże nam pomóc bardzo popularna herbata z imbirem. Warto również znać przepis na napar.

Do wody wrzuć  kawałek obranego i startego korzenia imbiru. Gotuj przez ok 15 minut na małym ogniu. Kolejnym krokiem jest odcedzenie naparu a następnie jego wystudzenie. Na koniec dodaj do niego 3 łyżki miodu i szklankę mleka. Taki eliksir z pewnością załagodzi oznaki przeziębienia.

Źródło: https://slowlajf.org.pl/

[Głosów:0    Średnia:0/5]
PODZIEL SIĘ

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ