Zdrowe zastosowanie mandarynek

0
50
Zdrowe zastosowanie mandarynek

Mandarynki to popularne owoce cieszące się niesłabnącą popularnością. Dzięki swoim licznym właściwością nie tylko są wykorzystywane w kuchni, ale także jako składnik kosmetyków, czy znaczący komponent medycyny naturalnej.

Mandarynki i ich nieoczywiste właściwości

Mandarynki zawierają witaminę A i C i dużą ilość karotenoidów, które są nieodzownym elementem zwalczającym powstawanie i rozwój niektórych jednostek chorobowych. Regularnie pity sok z mandarynek pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Jest to możliwe dzięki synefrynie, której duża dawka znajduje się w mandarynkach, a wpływa na redukcję cholesterolu w naszym organizmie. Warto pamiętać, że znajdujące się w owocach przeciwutleniacze zwalczają szkodliwe następstwa wywołane wysokim poziomem cholesterolu w naczyniach krwionośnych.

Regularne spożywanie mandarynek zapobiega nowotworom wątroby

Nie wszyscy wiedzą, że wzbogacenie swojej diety o mandarynki wspomoże prawidłową pracę naszej wątroby. Badania wskazały, że cytrusy zawierają właściwości, które zapobiegają rozwojowi nowotworów, w tym nowotworów wątroby. Dodatkowo sok z mandarynek jest zalecany osobom chorującym na wirusowe zapalenie wątroby typu C, gdyż zawiera on zwiększoną ilość kryptoksantyny beta. Dodatkowo wysoki poziom limonenu zawarty w mandarynkach wspiera i chroni przed nowotworem piersi.

Mandarynki poprawiają koloryt skóry

Na kondycję naszej skóry mają wpływ czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Nasza skóra przypomina gąbkę, która wchłania wszelkie składniki odżywcze dostarczane przez nas za pomocą pożywienia. Składniki zawarte w mandarynkach zapewniają zdrowy i witany wygląd skóry. Witamina C i E wpływa kojąco na naszą skórę, gwarantując jej zdrowo wyglądającą cerę. Odpowiednia ilość witamin przeciwdziała starzeniu się skóry i stymuluje produkcję kolagenu, dzięki temu nasza cera wygląda promiennie i wygląda na młodszą.

Cytrusy spowalniają siwienie włosów

Dzięki badaniom wiemy, że witamina B12 zawarta w mandarynkach spowalnia proces siwienia włosów. Już kilka łyżek soku z mandarynek, nałożonego na włosy, pomoże nam się o tym przekonać. Po kilkunastu minutach wystarczy, spłukać nałożony sok letnią wodą. Po tym zabiegu nasze włosy szybko nabiorą blasku i pełniejszego wyglądu. Dzieje się tak dzięki witaminie B12 i witaminie E, które stymulują wzrastanie i regenerację naszych włosów. Dodatkowo olejek ze skórki mandarynki stanowi idealny środek wspomagający leczenie ran na skórze, przy jednoczesnej jej dezynfekcji i stymulacji do regeneracji komórek naskórka.

[Głosów:0    Średnia:0/5]
PODZIEL SIĘ
Od wielu lat pasjonatka fitness, a od dwóch profesjonalna trenerka.

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ