Cenne właściwości zielonego jęczmienia

0
1371
mlody jeczmien

Od jakiegoś czasu zielony jęczmień cieszy się wielką popularnością. Wiele się o nim słyszy i czyta, a sklepy zielarskie reklamują się posiadaniem go w swojej ofercie. O co chodzi?

Zielony jęczmień – czym jest?

Jak wskazuje nazwa, jest to młode, siedmiodniowe zboże, które kryje w sobie wiele cennych witamin, mikro- i makroelementów oraz składników mineralnych. Kompleksowo dba o organizm – o zdrowie i urodę, nic więc dziwnego, że panuje nań prawdziwy szał. Jęczmień taki można dostać w aptekach i sklepach zielarskich w postaci sproszkowanego soku z młodych pędów, który przeznaczony jest do rozmieszania z wodą, a także w formie tabletek i w postaci kiełków, czyli w naturalnej formie. Można także zaopatrzyć się w nasiona i samodzielnie hodować jęczmień, tak jak inne kiełki. Warto podjąć się tego zadania, gdyż jest to nieocenione źródło dobroczynnych substancji.

Właściwości zielonego jęczmienia

Zboże to obfituje w cenne substancje, których lista jest bardzo długa, a wśród nich znajduje się między innymi błonnik, żelazo i aminokwasy. Roślina ta wykazuje właściwości antyoksydacyjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne, a nawet przeciwnowotworowe, pomaga więc zachować pełnię zdrowia. Obniża też cholesterol, leczy różnego rodzaju choroby skóry, pomaga przy cukrzycy i chorobie wieńcowej. Polecany jest też osobom cierpiącym na bóle żołądka oraz stawów, wykazuje też właściwości odchudzające dzięki zawartości błonnika. Właściwie więc można go polecić każdemu – jako remedium na wiele problemów ze zdrowiem, ale też sposób na zachowanie zdrowia. Jęczmień pomaga też zachować urodę, ponieważ bierze udział w procesie regeneracji komórek, oczyszcza organizm i poprawia natlenienie krwi, dzięki czemu piękniejsza staje się między innymi cera. Podczas spożywania jęczmienia można też zauważyć poprawę samopoczucia.

Wielką zaletą młodego jęczmienia jest też na pewno łatwość jego stosowania i fakt, że można to dostosować do swoich preferencji. Kto chce, może przygotowywać koktajle ze świeżego, samodzielnie wyhodowanego jęczmienia, a jeśli brakuje na to czasu albo chęci, wystarczy sięgnąć po równie dobroczynne tabletki.

[Głosów:1    Średnia:5/5]
PODZIEL SIĘ
Od wielu lat pasjonatka fitness, a od dwóch profesjonalna trenerka.

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ