Porady

Nieustanny pęd cywilizacyjny prowadzi do wielu niekorzystnych zmian. Należą do nich brak czasu na życie osobiste, stres, chroniczne zmęczenie prowadzące często do wypalenia zawodowego....

Gdy za oknem temperatura przygrzewa ma się większą motywację do ruszenia się i potrenowania na świeżym powietrzu. Aktywny tryb życia przestał być ładnie brzmiącym...

Tematy związane z funkcjami wydalniczymi stanowią dla nas bardzo trudne i ciężkie tematy tabu. Trudno sobie przecież wyobrazić rozmowę o moczu, o jego kolorze...

 Błogosławieństwo jest darem od Boga na dalsze wspólne życie, który rodzice przekazują na ręce swoich dzieci. Dar błogosławieństwa na przyszłość ma oznacza pomyślność, obfitość,...

Wraz z rozwojem nowoczesnych technologii i  postępem gospodarczym rozwija się wśród społeczeństwa ciekawość i otwartość na nowości. Coraz częściej przełamujemy tematy tabu, zaczynamy otwarcie...

Rower elektryczny stał się nieodłącznym elementem współczesnej mobilności. Jednym z wiodących producentów w tej dziedzinie jest Winora. W tym artykule zgłębimy świat rowerów elektrycznych...

Co by się stało, gdybyś od pierwszego razu, kiedy zaczęłaś/zacząłeś, nie przestawał/a i dawał/a z siebie coraz więcej? Pamiętaj, że to Ty #jestesmotywacja....

Osoby uprawiające sport i chcące zwiększyć efektywność swoich działań albo wytrzymałość organizmu mają do dyspozycji wiele odżywek i środków, które dedykowane są specjalnie dla...

Może się wydawać, że do ćwiczeń typowo siłowych niezbędna jest siłownia, ale kalistenika, czyli system ćwiczeń wykorzystujący masę ciała, pokazuje, że w ten sposób...

Półki sklepowe pełne są najróżniejszych słodyczy. Można nimi zabić mały głód, umilić sobie przerwę lub podarować je komuś w prezencie. Słodycze widzi każdy, ale...