ODŻYWIANIE

Płatki zbożowe, wszelkiego rodzaju nasiona, owoce i orzechy to niewątpliwie źródło cennych witamin i minerałów. Wszystkie te składniki znajdują się w musli, a co więcej dzięki wzbogaceniu diety o taką różnorodnie skomponowaną mieszankę, można w łatwy sposób kontrolować zawartość kalorii, tłuszczu...
Cenne właściwości oleju lnianego znane są od dawna, tak samo jak jego pozytywny wpływ na organizm człowieka. Ogólnie go wzmacnia, dlatego szczególnie cenny jest dla rekonwalescentów, a także dla osób uprawiających forsowne sporty. Ale nie tylko w takich przypadkach...
Ziemniaki! Gotowane, pieczone i frytki. Stanowią podstawę diety większości Polaków i codziennie goszczą na naszych stołach w różnej postaci. Nic w tym dziwnego: ziemniaki są tanie, smaczne i bardzo łatwe do przygotowania. Oprócz tego są bardzo zdrowe: zawierają wiele...

ZDROWIE

Wyjątkowe zabiegi protetyczne

Protetyka oferuje nam w dzisiejszych czasach szereg możliwości przywrócenia zdrowego uśmiechu. Protetyka w Łodzi zapewni nam dobre samopoczucie, jak i pewność siebie, o czym...

Wkładki ortopedyczne supinujące a rehabilitacja

Prawidłowe ustawienie ciała w okresie niemowlęcym zdecydowanie zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia wad postawy w dorosłym życiu. Niestety źle dobrane obuwie, praca siedząca lub stojącą mogą...
Domowe sposoby na zajady

Domowe sposoby na zajady – kilka naszych porad

Zajady są dość powszechną przypadłością, polegająca na zaczerwienieniu, pieczeniu i pękaniu kącików ust. Najczęściej dotyczą osób z niewłaściwą higieną jamy ustnej, niewłaściwą dietą oraz...

Naturalne metody radzenia sobie ze stresem

W dzisiejszych czasach większość osób prowadzi dość stresujący tryb życia. Ciągła praca, dodatkowe studia, opieka nad rodziną i domowe obowiązki mogą wykończyć nawet najsilniejszego...