ODŻYWIANIE

Masło orzechowe jest stałym punktem w śniadaniowym menu dzieci w Stanach Zjednoczonych, ale z czasem znalazło swoją drogę również i na polskie stoły. Wiele odchudzających się osób eliminuje ten zdrowy, smakowity produkt ze swojej redukcyjnej diety w obawie o...
Dobre tłuszcze pełnią bardzo ważną funkcję w organizmie człowieka. Są one między innymi źródłem energii. Stanowią też najważniejszy składnik strukturalny błon biologicznych. Umożliwiają prawidłowe wchłanianie witamin A,D,E i K. Pełnią również role hormonów  oraz przekaźników. To jest tylko kilka...
Czarna porzeczka może być cennym składnikiem zdrowej diety, świetnie sprawdzi się też jako naturalny kosmetyk. Czarna porzeczka to naturalne rozwiązanie wielu naszych problemów. Co warto wiedzieć na temat jej właściwości? W jaki sposób możemy ją wykorzystać? Czarna porzeczka to przede...

ZDROWIE

Domowe sposoby na zajady

Domowe sposoby na zajady – kilka naszych porad

Zajady są dość powszechną przypadłością, polegająca na zaczerwienieniu, pieczeniu i pękaniu kącików ust. Najczęściej dotyczą osób z niewłaściwą higieną jamy ustnej, niewłaściwą dietą oraz...
Kremy do stóp - jakie są odpowiednie?

Kremy do stóp – jakie są odpowiednie?

Każdy z nas chciałby mieć piękne i zadbane stopy, jednak brak odpowiedniej pielęgnacji sprawia, że nasze stopy są zaniedbane oraz nieestetyczne. Ta delikatna część...

Naturalne metody radzenia sobie ze stresem

W dzisiejszych czasach większość osób prowadzi dość stresujący tryb życia. Ciągła praca, dodatkowe studia, opieka nad rodziną i domowe obowiązki mogą wykończyć nawet najsilniejszego...
Ortodonta

Ortodonta – lekarz od prostych zębów

Krzywe zęby są dzisiaj plagą ludzkości. Na co dzień, gdy idziemy ulicą, spotykamy ludzi, którzy swoim uśmiechem odstraszają nas w sposób niemiłosierny. Gdy widzimy...