Kąpiel borowinowa to zabieg stosowany w wielu uzdrowiskach. Borowina to rodzaj torfu, który dzięki zawartości cennych składników wykazuje właściwości lecznicze, np. łagodzi bóle mięśni i stawów. Skutecznym zabiegiem są także okłady borowinowe, które możemy stosować w domowym zaciszu.
Właściwości borowiny
Borowina to bogactwo wielu cennych składników, takich jak garbniki, kwasy humusowe, białka, węglowodany oraz składniki mineralne. Dzięki zawartości soli oraz kwasów organicznych borowina ma działanie bakteriobójcze oraz przeciwzapalne. Ponadto zawiera związki o działaniu estrogennym, które pobudzają czynność jajników, co wpływa na niwelowanie dolegliwości kobiecych.
Wskazania do kąpieli borowinowej
Kąpiel borowinowa wskazana jest przy wielu schorzeniach. Znajduje zastosowanie w:
• w chorobach układu pokarmowego, takich jak przewlekłe stany zapalne jelit oraz wrzody żołądka;
• w stanach zapalnych narządu ruchu, tj. mięśni, kości oraz stawów;
• w chorobach reumatycznych, bowiem łagodzi dolegliwości, np. bóle i obrzęki stawów;
• w chorobach kobiecych, takich jak nadżerki, zapalenie pochwy czy zaburzona czynność jajników;
• w kosmetyce, ponieważ ujędrnia skórę, spłyca zmarszczki, przyspiesza redukcję cellulitu, a także korzystnie wpływa na strukturę włosów.
Przeciwwskazania
W niektórych przypadkach kąpiel borowinowa jest przeciwwskazana. Przeciwwskazaniem są:
• choroba wieńcowa,
• nadczynność tarczycy,
• choroby nowotworowe,
• skoki ciśnienia,
• ciąża.
Domowy zabieg borowinowy
Kąpiele borowinowe to popularny zabieg leczniczy, który wykonuje się w uzdrowiskach, jednak tego rodzaju zabieg możemy przygotować w warunkach domowych. W tym celu potrzebujemy kostkę torfową rozpuszczalną w wodzie bądź pastę z borowiny przeznaczoną do okładów. Płaty borowinowego torfu umieszczamy w folii, po czym nagrzewamy w wodzie. Następnie rozcinamy folię, przykładamy okład do chorego miejsca, np. w okolice bolącego stawu i zawijamy ręcznikiem bądź kocem. Pozostawiamy na około 30 min. Zadowalające efekty domowego zabiegu borowinowego możemy uzyskać po około 7 dniach jego stosowania.
