FITNESSTUBE - Strefa wiedzy i inspiracji dla instruktorów fitness. Znajdziesz tu filmiki fitness zawierające układy kroków i choreografie fitness na zajęcia aerobiku i step oraz ćwiczenia wzmacniające na lekcje shape i tbc.

Plie z piłk± Fitball w dwóch wariantach - Chiny

Dodał(a):admin
Data:2012-01-19 12:57:32
Wy¶wietleń:203
Tagi:fitball  shape   
 Ocenianie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Dwa różne warianty wykonywania tego ćwiczenia.




Komentarze

Brak komentarzy!

Nick
Komentarz:


Kategorie

 

 • AEROBIC [0]
 • AEROBOX / AEROKICKBOXING [1]
 • BASIC AEROBIC [10]
 • BASIC STEP [5]
 • DANCE [12]
 • DANCE AEROBIC [17]
 • FITBALL [1]
 • GUMY / TUBING [0]
 • INNE [0]
 • OVERBALL [1]
 • PILATES [0]
 • SHAPE / TBC [1]
 • STEP [14]
   - Konwencja fitness [27]
 • STRETCHING [1]
 • SZTANGI / BODY BAR [0]
 • WYDARZENIA FITNESS [1]
 • ZUMBA [0]

Menu

 Login:
 Hasło:
 
 Rejestracja
 Zapomniałe¶ hasła?

Wyszukiwarka



Zaawansowane

Najnowsze

  - Aerobik - KROKI PODSTAWOWE
  - Ciekawy układ hip-hop dance
  - 2 x 32 bity aerobiku w wersji basic
  - 3 bloki - układ na step
  - Basic step, 32 bity - Chiny

Statystyki

Online: 9
Filmów: 91

Zalogowani:

Shoutbox

Tagi

page rank