zdrowe oczy

Domowe sposoby na opuchnięte i podrażnione oczy

Wszyscy doskonale wiemy, że podczas niektórych pór roku – zwłaszcza wczesną wiosną i jesienią – nasilają się zjawiska wywołujące u coraz to większej liczby...

Sposoby na pozbycie się popękanych naczynek

Popękane naczynka to zmora wielu kobiet. Szpecą nogi, ramiona, a nawet twarze. Prowadzą do kompleksów i ukrywania ciała latem. Jakie są sposoby na walkę...

Grzybica stóp i paznokci – jak leczyć tą przykrą dolegliwość?

Grzybica stóp to bardzo kłopotliwa dolegliwość, szczególnie latem, kiedy chodzimy w odkrytych butach. Grzyby, które atakują naszą skórę oraz paznokcie mimo, że nie stwarzają...

Kąpiel borowinowa – właściwości, wskazania i przeciwwskazania

Kąpiel borowinowa to zabieg stosowany w wielu uzdrowiskach. Borowina to rodzaj torfu, który dzięki zawartości cennych składników wykazuje właściwości lecznicze, np. łagodzi bóle mięśni...
trening

Ile razy ćwiczyć w tygodniu?

Treningi to bardzo ważna rzecz. Istotne jest to, aby nie były one zbyt duże jak i zbyt małe. Zbyt mały trening sprawia, że nie...

Modelowanie sylwetki metodą polomar slimlipo 3d

Dzisiaj przywiązujemy bardzo dużą wagę do tego, jak wyglądamy. Dlatego też zarówno panie, jak i panowie starają się nosić ubrania odpowiednie do swojej sylwetki...

Jak dbać o urodę zimą – kremy i kosmetyki na zimę

Chłodne powietrze, mróz i silny wiatr to dość charakterystyczne dla zimy warunki pogodowe, które mają bardzo niekorzystny wpływ na włosy czy skórę. Z tego...
Kminek

Kminek – działanie i zastosowanie

To jedna z najpopularniejszych przypraw w polskiej kuchni. Te wyjątkowo aromatyczne nasiona kminu zwyczajnego stosowane są przede wszystkim w naszych kuchniach jako tradycyjna przyprawa...
słodzik czy cukier

Co lepsze- słodzik czy cukier?

Każdy kto planuje się zdrowo odżywiać, wcześniej czy później zada sobie pytanie: co lepsze- słodzik czy cukier? O ile o szkodliwości cukru napisano już...
romantyczne miasta w Europie

Najbardziej romantyczne małe miasta w Europie.

Nie od dziś wiadomo, że najbardziej znanymi romantycznymi miastami Europy jest Paryż, Praga czy też Budapeszt, ale czy małe miasta w Europie nie zasługują ...