Dieta na zaparcia

Dieta na zaparcia – jak powinna wyglądać?

Zaparcia są niestety bardzo powszechnym i wstydliwym problemem.  Najczęściej ich przyczyną jest niewłaściwa dieta uboga w błonnik oraz liczne błędy żywieniowe. Mogą one być...
Witamina D – dlaczego warto ją suplementować?

Witamina D – dlaczego warto ją suplementować?

Jedna z witamin, której niedobory szczególnie mocno dotykają mieszkańców Polski. Ze względu na położenie geograficzne i długą zimę, większość z nas walczy z jej...
ziola

Produkty ułatwiające walkę z toksynami

Negatywną cechą rozwoju cywilizacji są wszechobecne toksyny, które dostają się do organizmu człowieka z wodą, pokarmem i wdychanym powietrzem. Gdy skumulują się w organizmie...
Batony proteinowe

Batony proteinowe – przeczytaj zanim kupisz

Batony proteinowe to zdrowa przekąska o wysokiej, dobrej wartości energetycznej oraz wysokiej zawartości białka i węglowodanów. Takie batony stosowane są zarówno przez sportowców, ale...

Wyciskarki do soków

W dzisiejszych czasach, ludzie coraz większą uwagę przykładają do kwestii zdrowia. Starają się spożywać odpowiednio zbilansowane posiłki. W celu zachowania zdrowia oraz urody, przyda...
Dieta Gersona

Dieta Gersona – zasady, wskazania i efekty

Dieta Gersona nazwa wywodzi się od nazwiska jej twórcy — doktora Maxa Gersona, który opracował ją z myślą o eliminowaniu przyczyn powstawania chorób nowotworowych....
Jaki wpływ na nasze zdrowie mają ziołowe herbatki?

Jaki wpływ na nasze zdrowie mają ziołowe herbatki?

Herbaty ziołowe to dobro płynące z natury. Nie można mieć dziś żadnych wątpliwości, że kupując i pijąc herbaty z ziół, korzystamy z dobroczynnych właściwości...
REDOX Extreme - tabletki ochudzające

REDOX Extreme – tabletki odchudzające

Szukasz złotego środka na idealną, wymarzoną sylwetkę? Jedni polecają wysiłek fizyczny, inni zachęcają do stosowania drakońskich diet. Sporo się mówi też o prawidłowej suplementacji,...

Gdzie warto kupować produkty regionalne?

Produkty regionalne są bardzo mocno promowane, ze względu na walory smakowe oraz markę. Rozpowszechnianie tych produktów sprawia, że ludzie coraz chętniej sięgają po zdrowe...
Orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca- czy są zdrowe i dietetyczne?

W dawnych czasach orzechy były symbolem mądrości i powodzenia w życiu. Wierzono, że zapewniają one dobre życie i dobry byt. Szczególnie gustowali w nich...